QUI SUIS-JE ?

Pendant 15 ans dans la finance, j’ai été confrontée au stress trop souvent et trop longtemps et ai eu beaucoup de difficultés à vivre avec, sans savoir comment le gérer. Après différentes formations en développement personnel, je comprends que je peux être actrice de mon bien être physique et psychologique et agir sur mes réactions face aux stress de la vie.

 

C’est le début du chemin qui me conduit vers la psychosomatique et à la formation de Conseil en Santé Holistique (www.sante-holistique-csh.fr).

 

Depuis plusieurs années j'accompagne des femmes qui traversent un épisode de maladie à travers le cancer. Un espace de parole et de détente qui permet de poser les émotions, de gérer le stress tout en étant restant actrices de leur remise en santé en respectant leurs valeurs.

#ensembleonestplusfort

Par la suite, j'anime des ateliers de relaxation dans les écoles, en entreprise, je participe à la formation des enseignants, je travaille la préparation aux examens avec des groupes d'étudiants, je participe au coaching des lycéens, j'accompagne les étudiants en études supérieures lors du passage des concours, autant d'expériences riches auprès d'un public varié qui m'ont permis de développer des compétences en animation de groupe et en développement personnel.

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